terça-feira, 19 de maio de 2015

Academia ;

Oi suas lindas tudo bem com vocês ?

Neste post irei falar um pouco de academia, bom sei que muitas vão pensar oque como assim ela faz ?
Pois é eu faço rs', faço academia já faz um ano já, só que nunca peguei firme na academia, ia um dia faltava quatro dias rs', mais de uns dias para cá estou pegando super firme.
Meu objetivo é conseguir criar massa muscular, estou tomando whey protein feminino, sabor chocolate, já comprei também para mim tomar creatina, sabor chocolate também, mais vou falar a verdade creatina o sabor é horrível, agora o whey protein que estou tomando o sabor é bom, tem gosto de leite com nescau rs'.
Mais então meninas minha dica para vocês que quer ganhar massa muscular ou emagrecer, foquem no objeto de vocês viu porque se você não acreditar no seus sonhos e objetivos quem irá acreditar ?
Eu resolvi modificar completamente a minha vida em relação a isso, eu nunca fui de comer muito e tinha dias que até passava sem comer e quando comia era besteira, mas agora eu estou super focada no que eu quero e tenho todo o apoio que preciso dos meus pais e do meu namorado que me da maior força em tudo.
Mais enfim meninas a minha dica é essa para vocês hoje. Se você quer, corra atrás, acredite em você, pense eu sou capaz, eu quero e eu consigo.

Beijooos da vih !
Oi suas lindas tudo bem ?

Vou falar aqui neste post oque irei falar aqui, falarei de tudo um pouco, maquiagem, cabelo, unha, dicas para academia.
Espero que vocês gostem.

beijoos da vih !